Je suis experte en développement durable, RSE, Qualité de vie et Bien-être au travail

Je vous accompagne dans votre parcours et je vous propose des formations et des ateliers.

J'articule mes interventions autour de deux axes :

  • l’écologie intérieure : nourrir son énergie, retrouver son équilibre et rythme naturel
  • l’écologie extérieure : s’engager dans des pratiques professionnelles régénératives, responsables et cohérentes avec le vivant

Mon profil:

  • Une double expertise : plus de 20 ans d’expérience en RSE et durabilité, alliée à une expérience de plus de 10 ans en coaching, bien-être et développement personnel.
  • Une approche holistique : je relie savoirs scientifiques, sagesse et outils pratiques pour créer des expériences qui touchent à la fois la tête, le cœur et le corps.
  • Une pédagogie vivante : je privilégie l’interactivité, l’expérimentation et le plaisir d’apprendre pour que chaque personne reparte avec une transformation, même petite mais durable.

 

Mes formations et ateliers vous aident à créer un art de vivre personnel  - qui transforme votre manière de vivre chaque jour - et un art de vivre collectif - qui transforme votre manière de travailler.

A titre personnel, vous ressentez le besoin de :

  • prendre soin de vous sans culpabilité
  • vous reconnecter à l’essentiel, à la nature, à votre rythme intérieur
  • simplifier votre vie, d’alléger votre esprit
  • de créer des habitudes qui vous ressemblent vraiment — et qui durent
  • de retrouver votre équilibre, votre énergie, votre lumière

A titre collectif, vous ressentez le besoin de : 

  • insuffler plus de sens, de cohésion et de sérénité au quotidien
  • renforcer l’engagement, la motivation et la qualité de vie au travail
  • diminuer le stress, la dispersion et l’épuisement
  • construire une culture plus durable, alignée et cohérente avec vos valeurs
  • développer un leadership plus aligné, plus attentif et plus ancré

Pourquoi participer à un atelier ?

Prendre part à un atelier, c’est bien plus que suivre une formation. C’est s'offrir un espace de respiration dans le rythme souvent effréné du quotidien. Un moment pour se poser, réfléchir, échanger et remettre du sens dans sa manière de vivre et de travailler.

Chaque atelier est une invitation à se reconnecter à ses priorités et ses objectifs. On y découvre comment des habitudes simples peuvent transformer notre qualité de vie personnelle et professionnelle.

Les objectifs et bienfaits de mes formations et ateliers

🌿 Apprendre: les formations et ateliers permettent de saisir les enjeux, d'enrichir vos connaissances, de prendre du recul.

💫 Se reconnecter à soi: les formations et ateliers offrent un temps d’écoute et d’alignement. On y explore ce qui fait du bien, dans le respect de son rythme et de sa nature.

🤍 Créer du lien: chaque formation et atelier est un espace de partage bienveillant. Les échanges nourrissent la réflexion et créent une belle énergie collective.

🌞 Se (re)mettre en mouvement: on repart avec des outils simples, concrets et inspirants pour transformer son quotidien pas à pas. Des habitudes durables, réalistes et joyeuses !

"Santé & Qualité de vie"

Objectif : prévenir l’épuisement, améliorer l’équilibre personnel et la vitalité.

Thématiques :

  • Hygiène de vie : sommeil, gestion de l’énergie, naturopathie
  • Santé mentale : gestion du stress, gestion du temps, gestion des émotions, pensée positive, confiance en soi.
  • Bonnes habitudes au quotidien

Ces ateliers proposent des solutions concrètes pour adopter de bons réflexes en matière de santé physique et mentale, de développement personnel et bien-être.

Résultat: 

Plus d'épanouissement, de sérénité et de motivation.

"Soft Skills"

Objectif : développer des compétences humaines pour plus de collaboration, de leadership et d’efficacité collective.

Thématiques :

  • Bienveillance et gentillesse
  • Intelligence collective
  • Leadership & Management

Ces ateliers sont centrés sur la recherche de l'harmonie collective et les compétences relationnelles.

Résultat:

Meilleure coopération, leadership bienveillant, équipes plus motivées.

 "Durabilité"

Objectif : transmettre aux collaborateurs les connaissances nécessaires pour comprendre les enjeux de durabilité (RSE, climat, biodiversité, économie circulaire, gouvernance) et les intégrer dans les pratiques professionnelles.

Thématiques :

  • Durabilité et RSE
  • Biodiversité & Nature
  • Économie circulaire et régénérative
  • Diversité, inclusion et équité
  • Achats responsables

Ces ateliers-formations donnent aux équipes les clés pour comprendre les enjeux RSE et durabilité, s’approprier les obligations réglementaires et développer des actions concrètes.

Résultat :

Une organisation plus responsable, crédible et préparée face aux défis ESG.

Découverte"

Objectif : éveiller, inspirer, expérimenter, élargir la vision de soi et du monde.

Thématiques:

  • Rituels en entreprise
  • Connexion à la nature
  • Inspiration nordique
  • Inspiration japonaise
  • Chamanisme
  • Féminin sacré 
  • Attractivité & Abondance

Ces ateliers sont conçus pour les esprits curieux et ouverts. Ils invitent à explorer de nouveaux horizons (spiritualité, créativité, sagesses anciennes), pour nourrir l’inspiration et éveiller de nouvelles perspectives personnelles et professionnelles.

Résultat:

De nouvelles sources d'inspiration et de sens pour sa vie personnelle et professionnelle.

Pour toute information, contactez-moi

Modalités pratiques et tarifs:

Formations & Ateliers pour les entreprises/organisations

  • Tous les ateliers peuvent être organisés soit en présentiel, soit en visioconférence, au choix.
  • Ateliers présentiels:
    • Durée: 3 heures 
    • Tarif unique de 650€ hors TVA
  • Ateliers on-line:
    • Durée: 1h30 ou 2h
    • Tarif unique de 450€ hors TVA
  • Lieu: A déterminer ensemble !

Formations & Ateliers pour les particuliers

  • Modalités sur demande: plusieurs options envisageables